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Personnellement, j’ai vraiment du mal à poser mon téléphone lorsque c’est l’heure de me coucher. Cela est principalement dû aux longues conversations que j'ai avec mes amis.

activer le mode de sommeil

Ayant conscience de cela, Apple a introduit une nouvelle fonctionnalité appelée « Mode sommeil » avec iOS 12. Cette fonctionnalité permet de désactiver automatiquement les notifications durant la nuit et de ne plus rien afficher sur l'écran de verrouillage lorsque votre iPhone ou iPad est verrouillé, à l'exception de l'heure, de la date et de la prévision météorologique pour le lendemain matin.

iOS 12 : Comment activer le mode « Ne pas déranger » à votre heure du coucher

Étape 1. Allez dans « Réglages » → « Ne pas déranger ».

Allez dans « Réglages » → « Ne pas déranger »

Étape 2. Tout d’abord programmez un horaire pour votre mode « Ne pas déranger », si vous ne l’avez pas déjà fait. Cet horaire devrait commencer à peu près au moment où vous allez vous coucher et se terminer quand vous vous levez le matin.

programmez un horaire

Étape 3. Après avoir réglé votre horaire, un nouveau réglage « Mode sommeil » apparaîtra. Une fois que vous activez ce mode, votre écran de verrouillage n'affichera plus les notifications ou les fenêtres de média durant l’horaire que vous avez programmé. Votre iPhone ou iPad va simplement obscurcir l’écran de verrouillage et afficher un message pour vous rappeler que cette fonctionnalité est activée, ainsi que l'heure, la date et la barre d'état.

mode de sommeil

Tout comme pour l’ancien mode « Ne pas déranger », cette fonctionnalité ne vous empêchera pas d'utiliser vos appareils durant la nuit. Elle ne fait que bloquer toutes les notifications que vous recevez durant la nuit puis les afficher le matin. Si vous avez l’habitude de lire des livres électroniques ou de lire les nouvelles ou encore de surfer sur les réseaux sociaux pendant des heures dans votre lit avant de dormir, et bien vous pourrez toujours le faire sans avoir à être dérangé par de nouvelles notifications.

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